Sederhana! Kehidupan Messi Layaknya Orang Pada Umumnya

Lionel Messi merupakan salah satu pemain terbaik di dunia. Pemain yang kini bermain untuk Barcelona itu setidaknya memiliki pendapatan mencapai angka 57 juta euro per tahun. Atau jika dikonversikan ke mata uang Indonesia, sekitar Rp 829 miliar. Namun, meskipun berlabel pemain bintang dan memiliki kekayaan yang melimpah, tidak membuat Messi mengubah gaya hidupnya.

Keluarga Lionel Messi

Keluarga Lionel Messi

Ketika diundang ke salah satu acara televisi Argentina, pemain dengan koleksi Ballon d’Or sebanyak 5 kali ini mengungkapkan bahwa kehidupan sehari-harinya layaknya orang biasa. Pemain yang kini sudah menginjak usia 30 tahun tersebut mengaku lebih senang untuk menghabiskan waktu bersama sang keluarga. Sang istri Antonella Roccuzzo dan kedua putranya bernama Thiago dan Mateo.

“Saya selalu bangun pagi dan menghabiskan waktu pagi untuk sarapan bersama keluarga. Bersama istri saya tercinta, Antonella dan kedua putra saya, Thiago dan Mateo. Kemudian, mereka pergi ke pra-sekolah dan saya sendiri kembali ke pusat latihan bersama Barcelona,” ujar Messi.

Messi Senang Berada Di Rumah Bersama Keluarga Tercinta

Setelah melakukan latihan seperti biasa, dan apabila tidak ada suatu pertandingan. Maka Messi lebih memilih untuk kembali ke rumah daripada bermain di luar.

Lionel Messi

Lionel Messi lebih senang menghabiskan waktu bersama kedua anaknya dan sang istri tercinta di rumah

“Saya kemudian kembali ke rumah, melanjutkan kegiatan seperti orang pada umumnya. Mulai dari makan siang dan tidur siang. Namun saya tidak pula juga untuk meminum beberapa minuman herbal. Dan kemudian kami pergi jalan-jalan bersama-sama. Kami lakukan itu supaya tidak membuat kedua anak saya merasa bosan,”

Striker Internasional Argentina itu saat ini tengah berupaya untuk mencari sekolah yang tepat bagi Thiago. Messi mengaku bahwa sejak kehadiran Thiago telah merubah kehidupannya. Sejak Thiago lahir pada tanggal 2 November 2012 lalu, Messi lebih banyak menghabiskan waktu di rumah.

“Bersama kedua anak kami, kami begitu menikmati setiap momen kehidupan ini. Setiap harinya keduanya selalu melakukan hal-hal yang baru. Mereka berusaha untuk berkomunikasi. Dan hal itu sungguh luar biasa,” tutup Messi.

Kebersamaan Messi, Antonella dan Thiago serta Mateo terakhir kalinya terlihat di pada tanggal 11 September 2017 lalu. Messi mengunggah foto keluarga melalui akun Instagram pribadinya. Ketika mereka merayakan ulang tahun Mateo yang ke-2.

Oh Ternyata Begini Cara Antonella Membelanjakan Uang Messi

Sang pujaan mega bintang lapangan hijau, Lionel Messi, Antonella Roccuzzo memanglah bukan berasal dari kalangan selebriti yang memiliki kehidupan gemerlap. Seiring waktu berjalan, nama Antonella mulai dikenal oleh publik terutama para penggila sepakbola. Sejak pemain berjuluk La Pulga itu telah jatuh cinta kepadanya sejak usia belia.

Lionel Messi dan Antonella Roccuzzo

Lionel Messi resmi menikahi Antonella Roccuzzo

Nama besar Messi yang memberikan dana besar bagi sang istri dan kedua anaknya, Thiago dan Mateo. Lantas tidak membaut gaya hidup Antonella berubah begitu saja. Dia tetap menjadi gadis kampung yang penuh kesederhanaan, dan tetap menjaga kesetiaannya cintanya kepada El Messiah.

Akan tetapi, Antonella tetaplah seorang wanita yang pandai berpenampilan. Hal itu tentu seiring dirinya berstatus sebagai istri dari mega bintang Barcelona, yang menjadikan dirinya harus tetap menjaga penampilan. Terlebih lagi, dia harus tetap menjalin komunikasi dengan para istri pemain El Barca lainnya yang sebagian berasal dari kalangan selebriti.

Lantas, bagaimana Antonella membelanjakan uang pemberian Lionel Messi? Diantaranya yakni dengan membeli tas. Tentu bagi seorang perempuan, tas tidak hanya sekedar bersifat fungsional. Melainkan mewakili pandangan, karakter, gaya hidup dan status sosial serta lain sebagainya yang bagi kaum pria terkadang tidak masuk akal.

Sukses! Sepakbola Jadi Sarana Promosi Brand Minuman Ini

Derby New York telah dilangsungkan selama dua kali di musim ini. Dalam laga lanjutan Major League Soccer (MLS) yang merupakan kasta tertinggi sepakbola di Amerika Serikat itu. New York City yang sejatinya tampil di depan para pendukungnya, harus kembali mengakui kehebatan rivalnya New York Red Bulls.

Derby New York

Derby New York jadi pasar bagi Red Bull

Pertemuan kedua yang berlangsung pada tanggal 28 April lalu dapat dikatakan lebih besar dibandingkan pertemuan pertama. Laga yang berkesudahan 1-3 tersebut ditonton langsung oleh 48 ribu penonton yang datang memadati Yankee Stadium. Catatan itu hampir dua kali catatan dari pertemuan pertama derby New York.

Pertandingan tersebut juga mencatatkan sejarah tersendiri. Dimana jumlah penonton laga itu menjadi yang ketiga dalam catatan penonton terbanyak di buku sejarah MLS.

Red Bull Secara Perlahan Semakin Mendunia

Di sisi lain, kemenangan yang berhasil diraih oleh Red Bulls dengan disaksikan 48 ribu penonton itu memiliki makna yang lebih dari sekedar pertandingan. Selain membuat klub yang bermarkas di Stadion Red Bull Arena ini naik ke peringkat keempat dalam tabel klasemen sementara wilayah timur. Ternyata hasil itu juga meningkatkan penjualan minuman berenergi.

Red Bull

Red Bull, brand minuman berenergi

Red Bull sejatinya merupakan nama dari sebuah perusahaan yang memproduksi berenergi. Dietrisch Mateschitz merupakan seorang pengusaha yang mendirikan perusahaan ini di tahun 1987.

Memang merek Red Bull ini tidak setenar Coca-Cola yang saat ini menjadi merk minuman termahal di dunia. Akan tetapi, secara perlahan, merk dagang Red Bull ini semakin meluas di seluruh dunia. Bahkan kini, produk Red Bull telah tersebar di lebih dari 164 negara dengan nilai yang ditaksir mencapai angka 11,86 miliar dolar AS.

Tentu, nilai sebesar itu masih jauh dari angka milik Coca-Cola yang dimana menyentuh angka 70 miliar dolar. Meski begitu, nilai yang dimiliki oleh Red Bull saat ini, menempatkan mereka di urutan ketiga sebagai merk minuman energi termahal di dunia. Bahkan, mereka berada di peringkat pertama dalam minuman berenergi termahal di dunia.

Pencapaian tersebut tentu tidak terlepas dari strategi pemasaran yang tepat, walaupun mereka masih dapat dibilang berusia muda. Bandingkan dengan merek Coca-Cola yang telah berdiri lebih dari 100 tahun lamanya. Dan sepakbola menjadi faktor pemasaran tepat bagi Red Bull dalam meningkatkan angka penjualan.

Red Bull Dan Olahraga Sepakbola

Sepakbola menjadi alat utama bagi Red Bull dalam memasarkan produknya. Langkah tersebut ternyata sudah dilakukan oleh Red Bull sebelum pihaknya mengakusisi penuh tim kesebelasan New York atau New Jersey Metrostars di tahun 2006 lalu.

Red Bull

Red Bull dan sepakbola

Tak hanya dilakukan di tanah Amerika, tetapi mereka juga melakukan langkah serupa di daratan Eropa dengan membeli kepemilikan penuh tim asal Austria, SV Austria Salzburg. Dan klub tersebut berganti nama menjadi FC Red Bull Salzburg.

Merambah ke tanah Afrika, Red Bull membuat langkah berbeda dengan mendirikan klub baru bernama Red Bull Ghana pada tahun 2008. Hanya berselang satu tahun saja, dua klub kembali lahir dengan masing-masing nama Red Bull Liepzig di Jerman dan Red Bull Brasil.

Langkah tersebut tentu saja bertujuan untuk meningkatkan pemasaran Red Bull di negara yang bersangkutan. Hal itu senada dengan pernyataan sang bos besar Red Bull. “Apabila kita tidak memiliki pasar, maka kita sendiri yang akan menciptakan pasar tersebut,” ungkap Dietrich Mateschitz.

Namun ternyata cara tersebut (mengakusisi tim kesebelasan sepakbola) mendapat perlawanan dari beberapa kalangan. Seperti yang terjadi di Salzburg, dimana para penggemar setia tidak setuju dengan penggantian nama klub, stadion dan bahkan warna jersey.

Tapi dibalik itu, Red Bull tetap memberikan keuntungan yang besar dari segi finansial bagi klub yang mereka akusisi.

Fantastis! Teknologi The Footbonaut Dalam Dunia Sepakbola

Pada ajang Liga Champions musim 2012/2013, para penggemar sepakbola di seluruh dunia. Dikejutkan dengan keberhasilan Borussia Dortmund yang sukses melangkah ke babak final. Raksasa Bundesliga Jerman itu berhasil mengalahkan Real Madrid di babak semifinal dengan agregat akhir 4-3. Namun sayangnya, tim berjuluk Die Borussen itu harus takluk oleh sang rival, Bayern Munich di partai puncak.

Footbonaut

Footbonaut menjadi salah satu teknologi dalam dunia sepakbola

Terlepas dari hasil akhir tersebut, Dortmund secara perlahan membuktikan bahwa mereka menjadi salah satu penantang terbesar di Eropa. Prestasti tersebut juga tidak terlepas dari proses panjang sejak Jurgen Klopp menangani Dortmund di tahun 2008 lalu.

Ternyata, rahasia besar tim yang bermarkas di Signal Iduna Park itu dalam melancarkan serangan balik cepat dan operan kilat adalah penggunaan teknologi bernama Footbonaut. Teknologi tersebut berperan penting dalam membina dan meningkatkan kualitas para pemain yang secara keseluruhan mempengaruhi tim.

Apa Itu Teknologi The Footbonaut?

Lantas apa itu Footbonaut? Adalah sebuah mesin yang berhasil meningkatkan teknik para pemain ketika berada di atas lapangan. Adapun cara kerjanya dari mesin tersebut adalah seorang pemain akan menerima bola operan yang keluar dari mesin pelontar. Kemudian pemain itu harus dengan cepat melakukan operan ke bagian kotak yang tengah menyala. Terdapat 64 kotak dengan warna yang berbeda-beda dalam teknologi footbonaut itu (berbentuk kubus).

Footbonaut

sebuah mesin yang berhasil meningkatkan teknik para pemain ketika berada di atas lapangan

Apabila kotak menyala dengan berwarna hijau, maka itu artinya kotak tersebut tengah menunggu bola. Sedangkan jika berwarna kuning, maka pemain yang bersangkutan sudah terlalu lama untuk menemukan dan melakukan tendangan ke arah kotak yang sebelumnya berwarna hijau tersebut.

Teknologi seharga US$ 3,5 juta ini dilengkapi dengan mesin pelontar yang mampu melontarkan bola dengan kecepatan 60 hingga 120 kilometer per jam ke arah pemain. Sehingga, pemain dituntut harus mampu mengontrol bola tersebut menggunakan dada, kepala atau kedua kakinya. Berada di dalam kotak kubus tersebut selama 15 menit, tidak kurang lebih dari 200 bola harus mampu dikendalikan oleh pemain.

Tujuan utama dari penerapan teknologi tersebut dalam latihan tim adalah demi meningkatkan kualitas setiap individu. Selain itu, juga untuk meningkatkan stamina, kecepatan dan presisi serta visi pemain untuk dengan cepat melakukan operan.

Terdapat sekitar 1500 sensor yang tersebar di seluruh bagian dalam teknologi tersebut. Sensor tersebut berguna untuk mencatat setiap gerak, kecepatan, arah dan juga kondisi tubuh dari pemain yang bersangkutan itu.

Chrisitan Guettler, Sang Penemu The Footbonaut

Chrisitan Guettler merupakan seorang yang berhasil menciptakan teknologi bernama footbonaut ini. Sang penemu mengungkapkan bahwa dengan melakukan latihan selama 15 menit di dalam kubus, setara dengan porsi latihan pemain dalam jangka waktu sepekan.

The Footbonaut

Footbonaut memiliki 1500 sensor

“Disini (berada di dalam kubus) setiap pemain akan menerima umpan dari mesin pelontar sebanyak yang mereka terima selama melakukan latihan dalam sepekan,” ungkap Guettler.

Guettler lantas mencontohkan, Xabi Alonso yang kala itu menjadi pengatur serangan Real Madrid membutuhkan kurang lebih selama tiga jam untuk menerima dan melesahkan sebanyak 200 operan ke arah pemain lain. Dan apabila Alonso berlatih dengan menggunakan footbonaut, hanya membutuhkan waktu sebanyak 15 menit.

“Umpan yang dilesahkan secara terus menerus dan konstan dalam waktu yang cepat, dapat meningkatkan akurasi, naluri dan respons dari seorang pemain. Tidak hanya itu, tingkat konsentrasi dan stamina juga akan meningkat. Sehingga membuat pemain jauh lebih produktif ketika berada di atas lapangan,” tutup Guettler.

Sehat! Berbagai Manfaat Sepakbola Untuk Anak

Tak perlu diragukan lagi bahwa sepakbola merupakan jenis olahraga yang sangat populer di dunia. Permainan yang dimainkan oleh 11 pemain ini tidak hanya populer, tetapi juga sangat menyehatkan untuk badan.

Sepakbola Anak-anak

Sepakbola tidak hanya untuk orang dewasa, tetapi juga untuk anak-anak

Olahraga yang mulai dikembangkan di tanah Inggris ini tidak hanya baik untuk dimainkan oleh para dewasa. Namun juga sangat baik untuk dimainkan oleh para anak-anak. Mungkin anak-anak Anda ada yang bercita-cita sebagai seorang pesepakbola hebat seperti Cristiano Ronaldo atau Lionel Messi.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh salah satu media terpercaya, terdapat berbagai alasan untuk memainkan olahraga sepakbola ini di halaman belakang hunian Anda bersama sang buah hati. Dan berikut ini beberapa manfaat kesehatan bagi anak-anak yang memainkan sepakbola.

Sepakbola Itu Menyehatkan Untuk Anak-Anak

Kesehatan Anak-Anak

Berbagai manfaat sepakbola untuk kesehatan anak-anak

  • Berat Badan Menjadi Lebih Sehat Dengan Berlari

Berdasarkan survei Pemeriksaan Kesehatan Gizi Nasional yang dilakukan oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit mengungkapkan bahwa 17 persen anak-anak yang berada di Amerika Serikat di antara usia 2 hingga 19 tahun mengalami obesitas atau kelebihan berat badan.

Dengan memainkan olahraga sepakbola, maka secara perlahan dapat mengurangi angka persentase tersebut. Pasalnya, sepakbola memiliki ukuran lapangan yang cukup besar. Sehingga para pemainnya akan berlarian dari sudut ke sudut. Dengan begitu, organ vital dalam tubuh, yakni jantung akan berdebar begitu cepat. Selain itu, juga dapat membakar kalori dalam tubuh yang membuat berat badan menjadi lebih proposial.

  • Menjaga Otot Tetap Kencang

Memang berbagai jenis olahraga lainnya juga membuat otot lebih kencang. Akan tetapi, sepakbola tidak hanya mengandalkan kekuatan kaki semata, tetapi juga seluruh tubuh. Mulai dari menyundul, menggunakan dada untuk mengontrol bola, menendang dan berbagai teknik lainnya. Sehingga akan memaksa para pemainnya untuk menguasai koordinasi antar organ tubuh. Supaya dapat berjalan dengan baik.

  • Mengasak Kemampuan Otak

Selain membuat badan menjadi lebih segar dan otot menjadi lebih kencang. Sepakbola ternyata juga dapat mengasah kemampuan otak bagi anak-anak. Bagaimana tidak, seorang pemain sepakbola harus memutuskan keputusan yang cepat ketika berada di atas lapangan.

Sebagai contoh seorang penyerang ketika mendapatkan bola di depan gawang dan melihat teman di sebelahnya berada pada posisi kosong. Pemain tersebut harus dengan cepat mengambil keputusan, apakah ingin menendang bola langsung ke arah gawang atau memberikan umpan ke temannya. Sehingga, membuat anak-anak yang memainkannya menjadi lebih cepat berkembang.

  • Keserdehanaan

Tidak seperti olahraga lainnya yang ketika memainkannya membutuhkan berbagai peralatan. Untuk memainkan sepakbola, Anda hanya membutuhkan bola dan sepasang gawang yang diletakkan di sisi kanan dan sisi kiri. Pemainnya pun hanya perlu menggunakan sepatu, jersey dan kaos kaki serta pelindung tulang kering. Tak perlu mengenakan helm, tongkat, raket maupun lain sebagainya.

Mengutamakan Kerja Sama Tim

Sepakbola dimainkan oleh 11 orang dan lawannya juga memiliki jumlah yang sama. Tidak mungkin dapat dimenangkan hanya mengandalkan satu orang saja. Dibutuhkan kerja sama antar pemain dalam satu tim demi meraih kemenangan. Dengan begitu, akan membuat anak Anda belajar bagaimana caranya berbagi dan tidak mengutamakan diri sendiri alias egois.

Sepakbola Anak-Anak

Sepakbola merupakan olahraga yang mengandalkan kerja sama tim

Anak Anda akan tumbuh dengan pribadi yang baik jika sejak kecil diajarkan bagaimana caranya untuk membangun kerja sama demi meraih satu tujuan yang sama. Dan sepakbola mengajarkan hal tersebut. Kerja sama menjadi kunci utama dalam memainkan olahraga yang mulai berkembang di daratan Inggris tersebut.

Jangan Salah Minum! Ini Jenis-Jenis Minuman Olahraga

Pada saat Anda melakukan olahraga, tentunya cairan dalam tubuh Anda akan cepat terkuras. Sehingga membuat kondisi tubuh Anda akan cepat merasa lelah. Di saat itulah tubuh membutuhkan minuman yang berguna sebagai pengganti ion tubuh.

Minuman Olahraga

Cepat merasa lelah ketika berolahraga? Sebaiknya konsumsi minuman ini

Namun tentu tidak semua jenis minuman baik untuk kita konsumsi ketika berolahraga. Terdapat beberapa jenis minuman yang cocok untuk dikonsums, baik sebelum, selama atau sesudah melakukan aktivitas olahraga.

Umumnya, minuman olahraga telah mengandung beberapa zat yang sangat membantu dalam mengembalikan ion tubuh. Seperti elektrolit dan karbohidrat. Dimana kedua zat tersebut sangat diperlukan oleh tubuh ketika berolahraga.

Lantas, apa saja jenis minuman yang sebaiknya kita konsumsi pada saat berolahraga? Berikut ini tiga jenis minuman olahraga yang telah mengandung elektrolit, karbohidrat dan cairan yang memiliki takaran berbeda-beda.

Tiga Jenis Minuman Olahraga

Jenis minuman olahraga

Berbagai jenis minuman olahraga

  • ¬†Hipotonik

Minuman olahraga dengan jenis hipotonik merupakan minuman yang memiliki kandungan gula dan konsentrasi garam yang paling rendah dibandingkan yang terdapat di dalam tubuh.

Jenis minuman ini dapat menggantikan cairan tubuh yang hilang pada saat berolahraga melalui keringat dengan cepat. Dan tubuh akan menyerap kandungan gula yang terkandung pada minuman hipotonik ini.

Formula yang terkandung pada minuman ini akan memberikan energi ke tubuh Anda yang cukup tinggi dalam waktu yang begitu singkat. Dengan begitu, Anda akan jauh lebih maksimal dalam melakukan berbagai gerakan olahraga.

Hipotonik dapat diminum selama Anda melakukan kegiatan olahraga. Pada umumnya, minuman ini sangat tepat untuk seorang atlet yang membutuhkan cairan tanpa perlu meningkatkan asupan karbohidrat, semisal atlet gimnastik.

  • Isotonik

Minuman olahraga kedua yang baik untuk Anda konsumsi adalah jenis isotonik. Jenis minuman ini memiliki kandungan konsentrasi garam dan gula yang kadarnya sama dengan di dalam tubuh.

Dengan demikian, cairan tubuh yang hilang pada saat berolahraga dapat tergantikan dengan seketika. Ditambah akan menyediakan karbohidrat dengan jumlah yang tinggi untuk keperluan tubuh.

Kadar yang terdapat di jenis minuman ini seimbang dengan yang berada di dalam tubuh, maka penyerapan menjadi sedikit lambat. Meski begitu, energi yang tersedia akan jauh lebih bertahan lama bagi tubuh.

Adapun waktu yang tepat untuk mengkonsumsi minuman ini yakni sebelum memulai olahraga. Terlebih bagi Anda yang merupakan seorang atlet dengan waktu latihan yang cukup panjang.

  • Hipertonik

Apabila kedua jenis minuman sebelumnya memiliki kadar rendah dan seimbang dengan tubuh, jenis minuman olahraga ketiga ini justru mengandung konsentrasi garam dan gula yang tinggi, sesuai dengan namanya hipertonik.

Selain dua kadar tersebut yang tinggi, hipertonik juga memiliki kadar protein yang tinggi. Sehingga akan jauh lebih lama diserap oleh tubuh.

Umumnya, minuman olahraga ini dikonsumsi setelah Anda melakukan serangkaian kegiatan olahraga yang melelahkan. Demi memenuhi kebutuhan karbohidrat dan cadangan glikogen yang terkandung pada otot akan meningkat.

Fungsi Penting Minuman Olahraga

Setelah mengetahui jenis-jenis minuman olahraga, selanjutnya Anda patut untuk mengetahui fungsi penting dari minuman tersebut. Berikut ini fungsi utama minuman olahraga.

Minuman olahraga

Minuman olahraga dapat dengan cepat mengembalikan ion yang hilang ketika berolahraga

  • Hidrasi

Dua jam sebelum melakukan olahraga, The American College of Sports Medicine menyarankan untuk meminum setidaknya 500 ml air. Hal itu tentu bertujuan demi memperoleh tingkat hidrasi yang cukup. Dan juga memberikan waktu bagi tubuh dalam ekskresi.

  • Sumber Energi

Minuman olahraga yang mengandung karbohidrat sangat berguna untuk memberikan energi bagi tubuh dalam beraktivitas. Sehingga akan membuat Anda tidak cepat merasa lelah.

Masa Sih Teknologi VAR Itu Bikin Ribet

Alkisah sekumpulun ibu-ibu rumah tangga yang sedang asik menyaksikan acara televisi pada prime time (jam 7 Р9 malam).  Sinetron menjadi tayangan utama di hampir seluruh televisi nasional. Antara sinetron di salah satu televisi dengan televisi lainnya dapat dikatakan hampir seragam. Dimana selalu menceritakan tentang seorang tokoh antagonis berparas cantik yang menyiksa tokoh protagonis.

Video Assistant Referee

Video Assistant Referee merupakan teknologi terbaru di dunia sepakbola

Tidak sedikit dari para ibu-ibu yang asik menonton sinetron tersebut merasa kesal akan tokoh antagonis yang selalu membuat tokoh protagonis menderita. Mungkin sekelumit ide ibu-ibu menyiratkan akan adanya harapan teknologi dunia pertelevisian di masa depan yang memungkinkan para penonton terlibat langsung. Sehingga dengan kata lain, mereka ibu-ibu dapat menentukan alur cerita dari sinetron yang mereka tonton.

Dapat dikatakan masih jauh dari realistis mengenai suatu teknologi yang memungkinkan untuk para penonton terlibat secara langsung dengan acara yang tengah ditampilkan melalui layar kaca. Interaksi antara penonton dengan siaran suatu acara televisi hanya terjadi ketika acara itu merupakan kuis-kuis. Biasanya kuis selalu hadir pada acara-acara sahur dan berbuka puasa. Umumnya interaksi terjadi melalui jaringan telepon ataupun media sosial.

Akan tetapi tidak seperti yang terjadi pada dunia sepakbola modern saat ini. Video Assistant Referee (VAR) merupakan sebuah teknologi yang secara resmi telah ditetapkan pada beberapa turnamen resmi FIFA. Suatu teknologi yang menjadikan tiga orang ‘penonton’ dapat mempengaruhi hasil akhir dari sebuah pertandingan. Bahkan teknologi itu juga dapat memperlambat jalannya pertandingan yang tengah berlangsung.

Piala Konfederasi 2017 yang baru digelar pada tengah bulan Juni lalu merupakan ajang sepakbola resmi yang menggunakan teknologi bernama VAR. Selain turnamen tersebut diadakan untuk meninjau kesiapan Rusia yang akan menjadi tuan rumah Piala Dunia tahun 2018 mendatang. Ajang yang berhasil dimenangkan oleh Jerman itu juga menjadi salah satu ladang untuk melakukan uji coba penggunaan teknologi VAR. Dan hasilnya, FIFA menganggap bahwa teknologi itu sangat membantu wasit dalam menjalankan tugasnya.

Oh, Seperti Ini Ternyata Teknologi VAR

Membahas Video Assistant Referee, teknologi ini terdiri dari beberapa pengawas. Diantaranya yakni tiga wasit yang telah ditentukan secara resmi oleh FIFA. Namun tidak bertugas di atas lapangan, melainkan duduk manis di sebuah ruangan ber-AC. Sembari menyaksikan jalannya pertandingan melalui layar kaca. Dimana menampilkan beberapa titik sudut pandang kamera yang sulit untuk dijangkau oleh wasit di atas lapangan.

Video Assistant Referee

Wasit tengah melihat tayangan ulang video laga yang tengah berjalan

Apabila terjadi sebuah pelanggaran ataupun insiden lainnya yang tidak terlihat oleh wasit, maka secara langsung tiga wasit asisten itu akan menghubungi wasit yang bertugas dan memberikan pertimbangan tertentu dengan dibantu melalui tayangan ulang video. Kemudian hal itu akan ditindaklajuti oleh wasit dengan memberikan sebuah keputusan dari insiden yang terjadi.

Plus Minus Teknologi VAR

Penerapan teknologi semacam itu tentunya menghindari sejumlah keputusan wasit di atas lapangan yang kemungkinan berujung kontroversi. Dan teknologi Video Assistant Referee ini juga memperbaiki kinerja dari wasit yang tengah bertugas. Dengan kata lain, tidak ada satu tim yang merasa dirugikan akan beberapa keputusan wasit.

Video Assistant Referee

Wasit tengah berkomunikasi dengan tiga asisten wasit di ruang video

Namun di sisi lain, penerapan VAR ini membuat jalannya suatu pertandingan sepakbola menjadi bertele-tele. Dimana tidak, pasalnya VAR akan menghadirkan jeda waktu dalam suatu laga. Pasalnya, wasit utama akan terlebih dahulu berkomunikasi dengan tiga asisten yang berada di ruang video.

Walaupun jeda yang akan terjadi hanya hitungan menit, akan tetapi akan menghambat ritme pertandingan yang tengah berlangsung. Tentunya hal itu dapat merugikan tim yang tengah berusaha untuk mengejar ketertinggalan. Akan tapi, keputusan wasit nantinya jauh lebih ‘sempurna’.

Wow! Menonton Olahraga Ini Ternyata Menyehatkan

Hampir setiap pekan ada jutaan orang di seluruh dunia yang sedang menyaksikan pertandingan sepakbola. Baik secara langsung di dalam stadion, maupun dibalik layar televisi. Sejumlah hasil penelitian terbaru mengungkapkan bahwa terdapat kelebihan tidak terduga yang bernilai positif bagi kesehatan tubuh ketika menonton sepakbola.

Menonton Sepakbola

Hanya dengan menonton sepakbola dapat meningkatkan kesehatan tubuh

Salah satu penelitian tersebut menyatakan bahwa dengan menyaksikan olahraga paling populer di dunia saat ini bersama sanak keluarga dapat meningkatkan hubungan antar anggota keluarga Anda.

Lawrence Wenner seorang profesor yang berasal dari Loyola Marymount UnLoyola Marymount University iversity mengatakan. “Banyak orang beranggapan bahwa akan ada perbedaan pendapat yang timbul ketika Anda menonton sepakbola bersama seseorang. Akan tetapi, hasil ilmiah membuktikan sebaliknya,”

“Seorang wanita yang menghabiskan waktu bersama pacar ataupun suaminya untuk menyaksikan pertandingan sepakbola merupakan waktu yang berkualitas. Tidak peduli apakah wanita itu fanatik kepada jenis olahraganya atau tim tertentu. Selama mereka berdua menghabiskan waktu bersama dengan menonton olahraga, maka mereka adalah pasangan yang akan terhindar dari ketiakpuasan dan rasa stres.”

Wenner menambahkan bahwa suatu hubungan (berkeluarga, berpacaran, pernikahan) yang berjalan baik akan membuat organ tubuh Anda menjadi lebih sehat. Terlebih organ penting seperti jantung. Dengan jantung yang lebih sehat, maka kualitas hidup Anda akan semakin membaik dan dapat memperpanjang usia.

Hormon Testosteron Meningkat

Tidak hanya itu, apabila tim kesebelasan sepakbola yang Anda dukung meraih kemenangan, maka hormon testosteron Anda akan meningkat. Hal itu berarti bahwa libido Anda juga akan meningkat dan memberikan energi positif ke seluruh tubuh yang akan membawa Anda hingga tidur (atau berbagai hal yang akan Anda lakukan menjelang tidur).

Sepakbola

Hormon testosteron akan meningkat ketika menonton sepakbola

Informasi tambahan, sejumlah peneliti asal University of Western Sydney mengungkapkan bahwa ketika seseorang menyaksikan pertandingan sepakbola, maka irama nafas dan detak jantung akan naik. Tentunya hal itu setara dengan Anda melakukan workout, meskipun tidak sepositif hasil workout tentunya.

Rata-rata orang dapat membakar kalori ketika menyaksikan suatu pertandingan sepakbola. Hal itu juga berarti bahwa pada saat Anda menonton sepakbola, maka secara tidak Anda dapat mengurangi risiko berbagai penyakit.

Selain Itu, Keuntungan Sosial Juga Anda Dapatkan

Berbagai keuntungan diatas yang dapat Anda peroleh ketika menonton sepakbola juga dapat ditambahkan dengan sejumlah keuntungan dari segi sosial. Menyaksikan olahraga bersama keluarga maupun rekan merupakan suatu hal yang sangat peting untuk kita lakukan setiap waktunya, seiring dengan bertambahnya usia kita.

Hubungan Sosial

Menonton sepakbola juga akan meningkatkan hubungan sosial antar sesama

Dengan hubungan sosial ini akan membantu kita tetap aktif, mengurangi rasa stres dan secara keseluruhan dapat membuat diri kita tetap terjaga. Suatu hubungan sosial yang begitu kuat akan mampu mengurangi beberapa risiko penyakit. Pasalnya, hal itu membuat kita tetap aktif, baik secara mental maupun fisik.

“Hal itu semua dapat Anda dapatkan dengan catatan khusus, yakni Anda harus menghindari konsumsi alkohol dan merokok secara berlebihan ketika melakukan aktivitas tersebut. Anda dapat menggantinya dengan mengkonsumsi makanan yang lebih sehat, seperti roti, snack dan air putih tentunya,” tutup Wenner.

Interaksi yang terjadi antara Anda dengan kerabat dalam menyaksikan pertandingan sepakbola itu lah yang akan mempererat hubungan antar sesama. Selain itu, interaksi juga terjadi di tempat-tempat nonton bersama. Meskipun Anda tidak mengenal seseorang sebelumnya, namun dengan hanya Anda menyukai tim yang sama dengan seseorang itu. Maka interaksi juga akan tercipta.

Anda akan mendapatkan teman baru. Dan tidak menutup kemungkinan Anda akan menjalin suatu hubungan yang lebih jauh. Misal, hubungan bisnis, atau hubungan asmara.

Segar! Minum Ini Sebelum Olahraga Biar Lebih Joss!

Anda suka berolahraga? Tapi Anda juga cepat merasa lelah? Ingin kegiatan olahraga Anda lebih semangat dan efektif? Salah satu cara terbaik untuk mengatasi hal itu adalah dengan memilih bahan yang tepat untuk dikonsumsi sebelum melakukan olahraga.

Minuman Olahraga

Berbagai minuman penambah stamina ketika berolahraga

Pasalnya, di dalam tubuh kita memerlukan asupan baik makanan dan minuman yang tepat, sebelum nantinya akan habis ketika berolahraga. Asupan makanan dan minuman yang Anda konsumsi itulah yang akan menjadi energi bagi tubuh Anda.

Apabila Anda sebelum berolahraga tidak mengisi energi dalam tubuh, baik itu tidak makan dan minum. Maka dapat dipastikan pada saat Anda berolahraga, Anda akan cepat merasa letih dan bahkan dapat membahayakan diri Anda sendiri. Dengan kata lain, olahraga tidak akan terasa menyenangkan dan merasa berat untuk melakukannya.

Namun, memilih makanan dan minuman yang tidak tepat juga dapat membuat aktivitas Anda kurang efektif. Terlebih lagi tubuh kita membutuhkan banyak cairan. Mengingat dalam tubuh kita terdiri dari 70 persen cairan. Sehingga cairan dalam tubuh ketika berolahraga akan cepat terkuras.

Karena itu, ada baiknya sebelum Anda melakukan suatu kegiatan olahraga, Anda harus mempersiapkan minuman yang tepat dikonsumsi. Dan berikut ini beberapa jenis minuman yang tepat untuk Anda konsumsi sebelum berolahraga.

Ini Dia Minuman Penambah Stamina

Madu

Madu merupakan salah satu jenis minuman yang tepat dikonsumsi sebelum berolahraga

  • Madu

Jenis minuman pertama yang baik dan tepat Anda konsumsi sebelum melakukan olahraga adalah madu. Berbagai penelitian yang telah dilakukan oleh para peneliti mengungkapkan bahwa minuman ataupun makanan yang mengandung karbohidrat (glukosa dan fruktosa) sangat baik untuk menambah stamina Anda ketika berolahraga. Khususnya jenis olahraga yang dimainkan dalam waktu yang cukup lama.

Nah, apabila Anda sempat berpikir untuk mengkonsumsi sebuah minuman berenergi. Ada baiknya Anda terlebih dahulu mencoba untuk meminum madu. Pasalnya, madu merupakan suatu minuman yang alami, dimana diambil langsung dari alam tanpa adanya pemanis buatan.

Sehingga madu mengandung manis alami (glukosa dan fruktosa) sebagaimana gula. Bahkan madu juga disertai dengan vitamin dan antioksidan.

Anda cukup mengkonsumsi madu sebanyak satu sendok makan sebelum berolahraga. Maka Anda akan siap untuk berolahraga dengan lebih bersemangat dan efektif. Dan untuk Anda yang bertubuh kurus, sebaiknya mengkonsumsi madu penggemuk badan yang sekaligus juga akan menambah berat badan Anda menjadi lebih ideal.

  • Kopi

Selain madu, jenis minuman lainnya yang tepat dikonsumsi sebelum berolahraga adalah kopi. Sejumlah peneliti telah melakukan sebuah penelitian yang bertujuan untuk mengetahui faktor energi yang terdapat di dalam kopi. Para peneliti diberikan sampel berupa kapsul berkafein, kopi tanpa kafein dan kopi dengan kafien.

Hasilnya, dari penelitian yang dilakukan tersebut menunjukkan bahwa beberapa jenis kopi tidak baik untuk dikonsumsi sebelum berolahraga. Pasalnya, beberapa bahan-bahan yang di terdapat di kopi dapat menetralkan fungsi baik itu yang terkandung oleh kafein.

Akan tetapi, apabila jenis olahraga yang terbilang ringan dan cepat, kopi justru baik untuk dikonsumsi. Namun tidak disarankan untuk olahraga yang lebih dari dua jam atau jangka panjang.

Minum Susu Cokelat Sebelum Berolahraga

Dan minuman ketiga yang tepat dikonsumsi sebelum olahraga adalah susu cokelat. Karena di dalam susu cokelat terkandung karbohidrat dan protein, dimana kedua bahan tersebut sangat dibutuhkan bagi tubuh ketika berolahraga.

Susu Cokelat

Susu cokelat terbukti mampu menambah stamina ketika berolahraga

Sebuah penelitian yang melibatkan sebanyak 9 atlet sepeda, dimana tiga pesepeda mengkonsumsi masing-masing susu cokelat, gatorade (minuman elektrolit) dan endurox (minuman pengganti karbohidrat). Hasilnya, pesepeda yang mengkonsumsi susu cokelat dapat bertahan lebih lama, bahkan mencapai angka 50 persen.

Astaga! Ternyata Ini Rahasia Hidup Sehat Cristiano Ronaldo

Salah seorang pemain sepakbola yang telah berhasil membuat hampir kaum pria di seluruh dunia merasa iri kepadanya adalah Cristiano Ronaldo.

Gaya Hidup Cristiano Ronaldo

Gaya Hidup ala Cristiano Ronaldo

Pada awal kemunculannya di Old Trafford saat membela Manchester United, Ronaldo mengalami tranformasi tubuh yang terbilang cukup signifikan. Bagaimana tidak, ketika dirinya masih membela Sporting CP, terlihat dirinya merupakan sosok pria kurus. Akan tetapi saat ini, dia adalah pria yang memiliki badan berotot, yang tentunya hal itu terjadi bukan karena kebetulan belaka.

Kenyataannya, pemain sepakbola berjuluk CR7 ini memang merupakan seorang atlet profesional yang memiliki pelatih kebugaran serta ahli gizi.

Dilansir dari salah satu media terpercaya, dalam seminggu setidaknya Ronaldo melakukan praktik sebanyak lima kali di basecamp pelatihan Real Madrid, Valdebebas. Tergantung pada jadwal yang tertera di markas latihan Los Blancos itu.

Rata-rata dalam sehari, kekasih Georgina Rodriguez ini mampu melatih diri sendiri sekitar 3 hingga 4 jam. Dan dia juga sangat rutin menjalankan program diet. Ronaldo tidak hanya dikenal sebagai sosok pria berbadan sehat, tetapi dia juga merupakan atlet yang sangat menghargai jam tidur. Dia senang untuk tidur lebih awal agar Ia dapat bangun pagi dengan keadaan bugar.

Lantas apa rahasia besar pemain peraih empat penghargaan Ballon d’Or tersebut yang membuat badannya tetap sehat dan terjaga. Serta tidak rentan mengalami cedera di atas lapangan. Meski sepakbola merupakan jenis olahraga yang menguras tenaga tubuh dan tidak sedikit terjadi benturan antar pemain. Berikut ini penjelasan selengkapnya.

Oh Ternyata Ini Rahasia Besar Hidup Sehat Ronaldo

Latihan Cristiano Ronaldo

Cristiano Ronaldo setidaknya menghabiskan 3-4 jam sehari untuk berlatih

  • Catatan Latihan Rutin Harian

Sudah dijelaskan diatas, bahwa Cristiano Ronaldo hampir setiap hari melakukan pelatihan, baik di tempat latihan klub maupun ketika di rumah. Sebanyak 3 sampai 4 jam, dia habiskan untuk praktik kesehatan yang menjamin tingkat lemak dalam tubuh tetap rendah.

Ronaldo melakukan kardio selama 25 hingga 30 menit dalam sehari. Dan dia juga berlatih teknis demi terus meningkatkan kemampuannya dalam mengolah si kulit bundar. Serta berlatih di gym untuk mengembangkan bagian otot tertentu, tetapi juga untuk keseluruhan bagian tubuhnya.

  • Six Pack Cristiano Ronaldo

Menjadi suatu tantangan yang cukup sulit untuk mendapatkan six pack yang dimiliki Ronaldo. Satu hal yang perlu diketahui bahwa abs hanya akan dimiliki oleh seseorang jika telah mencapai tingkat lemah dalam tubuh yang sangat rendah. Apabila masih terdapat kadar lemak yang sedikit. Hal itu tidak menjadi masalah, asalkan mampu melakukan 2.000 sampai 3.000 latihan khusus pada bagian perut setiap harinya.

Sekedar informasi, berdasarkan dari salah satu media ternama Eropa mengungkapkan bahwa pada tahun 2009, Ronaldo rajin melakukan sit up sebanyak 3.000 setiap harinya.

Diet Ala Cristiano Ronaldo

Tentunya latihan saja tidak cukup untuk mendapatkan postur tubuh yang ideal seperti Cristiano Ronaldo, jika tidak adanya diet yang baik. Ronaldo begitu menyadari akan kebutuhan itu dan dia sangat memperhatikan sekali mengenai apa yang dia konsumsi.

Cristiano Ronaldo

Cristiano Ronaldo sangat memperhatikan asupan makanannya

Salah satu faktor yang paling penting bagi pemain peraih pertama dalam penghargaan The Best Men FIFA ini adalah frekuensi makan. Seberapa sering makan pada jam siang sangatlah berpengaruh.

Periode makan yang sangat disarankan adalah 2 hingga 4 jam antara snack atau makanan kecil. Dimana hal itu dapat dilakukan 6 kali dalam sehari. Walaupun jumlah asupan makanan sedikit, akan tetapi dengan cara terdistirbusi di siang hari, maka dapat membantu tubuh tetap kuat dalam menjaga metabolisme tubuh.

Mewah! Kehidupan Seorang Pesepakbola Terbaik Dunia

Siapa yang tidak mengenal sosok pemain sepakbola bernama Cristiano Ronaldo? Para pencinta lapangan hijau tentu sudah tidak asing lagi dengan sosok tersebut. Ronaldo merupakan salah satu pemain terbaik di dunia. Setelah berhasil membuktikan dengan meraih berbagai penghargaan, baik bersama klub maupun timnas Portugal.

Cristiano Ronaldo

Gaya hidup super mewah ala Cristiano Ronaldo

Tidak hanya di level klub ataupun timnas, tetapi Ronaldo juga membuktikan bahwa dirinya merupakan salah satu pemain terbaik dunia dengan memenangkan penghargaan individu. Diantaranya, Ballon d’Or sebanyak empat kali, UEFA Best Player, The Best FIFA Men’s Player, dan masih banyak lagi.

Atas pencapaian tersebut, membuat berbagai perusahaan memberanikan diri untuk mengeluarkan dana fantastis untuk menjadikan Ronaldo sebagai brand ambassador mereka. Tidak heran pemain berjuluk CR7 itu memiliki kekayaan yang melimpah.

Bahkan dirinya pernah tercatat sebagai pemain termahal dalam buku sejarah sepakbola. Dimana, ketika dirinya direkrut oleh Real Madrid dari Manchester United dengan nilai transfer yang tidak kurang dari £80 juta atau US$ 132 juta.

Kontrak Ronaldo dengan Los Galacticos tersebut menjadikan dirinya sebagai pesepakbola dengan bayaran tertinggi di dunia pada waktu itu. Sebelum rival abadi Los Blancos, Barcelona dengan berani menaikkan gaji pemain bintang mereka, Lionel Messi.

Tidak hanya pandai di atas lapangan, tetapi Ronaldo juga pandai dalam hal memikat hati perempuan. Sebelum anaknya bernama Cristiano Ronaldo Jr lahir dari seorang perempuan yang hingga kini belum terungkap. Ronaldo sempat menghabiskan waktu bersama dengan sejumlah perempuan cantik nan seksi. Seperti Kim Kardashian, Paris Hilton, Gemma Atkinson, Nereida Gallardo, dan Jasmine Lennard.

Rumah Super Mewah Milik Ronaldo

Dari segi tempat tinggal, pemain kelahiran 5 Februari 1985 ini memiliki rumah super mewah yang berada di Madrid, Spanyol. Properti mewah tersebut ditaksir bernilai US$7,2 juta dan sempat masuk ke dalam salah satu acara TV bernama Supercasas pada beberapa tahun lalu.

Rumah Cristiano Ronaldo

Rumah super mewah milik Cristiano Ronaldo di Madrid, Spanyol

Rumah dengan arsitektur modern yang dirancang oleh seorang arsitek ternama dunia, Joaquin Torres ini memiliki luas kurang lebih 8600 meter persegi. Dilengkapi dengan kamar tidur mewah dan kamar mandi, yang masing-masing sebanyak tujuh kamar. Terdapat juga ruangan khusus yang berisikan berbagai piala dan penghargaan. Dan juga sejumlah kamar khusus anak-anak.

Tidak hanya berada di Ibukota Spanyol, sosok pria berusia 32 tahun ini juga memiliki rumah mewah di Inggris. Dimana dirinya beli ketika masih Manchester United pada tahun 2009 dengan nilai mencapai angka sebesar 6 juta dollar.

Rumah di Inggris itu memiliki kamar tidur dan kamar mandi dengan masing-masing berjumlah lima, kolam renang dan bahkan terdapat bioskop khusus. Tak hanya itu, terdapat juga ruang khusus media, tempat kebugaran dan garansi yang luas untuk menyimpan koleksi mobil super mewahnya.

Hunian itu berada di Alderley Edge, yang merupakan sebuah pedesaan di Cheshire, Inggris. Lokasi tersebut sangat terkenal dengan sejumlah orang kaya mendirikan tempat tinggal, dan juga berisikan para selebriti. Pasangan Beckhaam dan Posh juga memiliki hunian di lokasi tersebut.

Koleksi Mobil Mewah Ronaldo

Cristiano Ronaldo memiliki dua kegiatan favoritnya, yakni belanja dan mengoleksi sejumlah mobil super mewah. Mobil-mobil yang Ia miliki jelas mencerminkan bahwa dirinya sangat mencintai mobil mewah.

Cristiano Ronaldo

Cristiano Ronaldo hobi koleksi mobil-mobil mewah

Sebanyak 16 mobil super mewah pernah Ronaldo tunggangi. Mulai diantaranya, Mercedes-Benz C220 CDI, Ferari 599 GTO, Rolls Royce Phantom Drophead Coupe, Bentley Continental GTC, Lamborghini Aventador, Koenigsegg CCX, Bugatti Veyron, Maserati GranCabrio, BMW M6 dan masih banyak lagi.